Как накачать шею в домашних условиях
Многие хотят иметь накаченную и красивую шею, но как накачать шею в домашних условиях, знают далеко не все. Нужно помнить, что качать шею нужно аккуратно, чтобы не травмировать ее, выполняя упражнения не правильно, не следуя советам.